| 
  • If you are citizen of an European Union member nation, you may not use this service unless you are at least 16 years old.

  • Work with all your cloud files (Drive, Dropbox, and Slack and Gmail attachments) and documents (Google Docs, Sheets, and Notion) in one place. Try Dokkio (from the makers of PBworks) for free. Now available on the web, Mac, Windows, and as a Chrome extension!

View
 

Murdeiga

Page history last edited by PBworks 14 years, 2 months ago
 Nagu nimetus Murdeiga ütleb, on tegemist millegi murdumise või murranguga – selles eas toimuvad peamised füüsilised (bioloogilised) muutused ja saavutatakse suguküpsus.
 MURDEIGA on arenguperioodid lapse ning täiskasvanuea vahel, mil toimub üleminek lapseeast täiskasvanuikka.
 Murdeeas toimuvad on niivõrd kõikehaaravad, et toovad endaga reeglina kaasa alaväärsustunde, mille all kannatavad paljud noored. Samas üritab igaüks seda sageli õnnestub tal ära petta nii eakaaslasi kui ka vanemaid. Peab olema väga tundlik ja tähelepanelik, et tajuda lärmaka, isegi hulljulge käitumise taga seisemist ebakindlust, hirmu ning ängistust, mis pidurdab noore võimalusi teha kasulikke asju, et ennast arendada.

Murdeiga e. puberteet on vanus, mil lapsest kasvab täiskasvanu. Tüdrukute murdeiga kestab tavaliselt 10.-16. eluaastani. Hormoonide mõjul muutuvad kasv ja kehakuju, tööle hakkavad suguelundid, muutub naha talitlus ja tekib karvakasv, muutub ka suhtumine oma kehasse ja suhe kaaslaste ning täiskasvanutega.

 

HormoonidMurdeeas toimuvad muutused on tingitud hormoonidest.

 

 

Kasv ja kehakuju muutuminePikkuskasvu ja kehakuju muutust juhivad sugu- ja kasvuhormoonid. Kasv intensiivistub umbes 10-11- aastaselt. Seda nimetatakse kasvuspurdiks. Kiire kasvuperioodi algul väheneb tüdrukutel rasvkude, eriti kätel-jalgadel. Kõigepealt kiireneb käe- ja jalalabade kasv, siis hakkavad järele kasvama keha ja jäsemete ülejäänud osad. See ongi põhjus, miks "pubekas" näeb esialgu välja kiitsakas ja pikajalgne. Pikkuskasv toimub luude kasvu tõttu, ja kuna see on üsna kiire, võivad käed-jalad vahel ka valutada.

 

 

 

KarvakateJuuksed ja rohkem või vähem kehakarvu on omane juba vastsündinule. Murdeea saabumise üks esimesi tundemärke on karvade ilmumine tavatutesse kohtadesse: esmalt kaenlaalustesse, siis kolmnurka, kus kere läheb üle jalgadeks e. häbemekingule. Esialgu ilmuvad mõned üksikud karvad, mida on lihtne eristada lapsepõlveaegsetest - uued on enamasti tumedamad, pikemad ja pisut krussis. Aja jooksul karvastik tiheneb ja katab kolmnurgakujuliselt kogu häbemekingu. Karvadega kattuvad ka suured häbememokad ja kaenlaalused.  

 

Enamasti on uus karvastik pisut tumedam loomulikust juuksevärvist. Ka sirgete juustega tüdrukutel on need karvad lokkis. Tumedamaks võivad muutuda ka karvad kätel , jalgadel ning tumedaverelistel ka ülahuulel. Mõned karvad võivad ilmuda ka kõhu keskjoonele nabast allpool ja rinnal. 

 

Mis on puberteedi tunnused?

 

Sugulisest küpsemisest annab märku terve rida muutusi Sinu välimuses: Sa sirgud pikemaks ja tugevamaks. Mehed on keskmiselt 12 cm pikemad kui naised Sinu õlad muutuvad laiemaks Sinu suguelundid (suguti ja munandid) kasvavad suuremaks. Vt. mehe suguelundite ehitus ja talitlus. Hääl muutub mehisemaks. Häälemurre tekib keskmiselt 13 aasta vanuses ning mehehääl kujuneb tavaliselt välja 2 aasta jooksul. Häälemurre on tingitud häälepaelte mõõtmete suurenemisest, kõrikõhrede ning kõrilihaste arenemisest.

 

Sinu kätele, jalgadele, kubeme piirkonda, munandikotile, näole ja kehale kasvavad karvad. Näokarvad hakkavad kõigepealt tekkima ülahuulte nurkadest ning põse ülaosast, vuntsid tekivad ülahuule keskossa umbes aastaga. Näo ja keha lõplik karvakasv kujuneb aastate jooksul. Sinu rinnanibud ja rind võivad suureneda ja mõne aja vältel tundlikud olla.Liigesed võivad valulikud olla. Näole, kaelale, rinnale ja seljale võivad ilmuda vistrikud (vt. akne) ja mustad täpid.

 

Muudatused Sinu kehal jätkuvad, kuni oled täielikult välja arenenud. Need on silmaga märgatavad muutused, mida märkad ise ja märkavad ka teised. Samal ajal võid märgata enda juures uusi tundeid, seletamatut ärevust ja erutust. Sinu mõtted ja käitumine võivad olla väga vastuolulised. Ära muretse, seda aega Sinu elus nimetataksegi seepärast murdeeaks, et murdud suure kiirusega lapsest täiskasvanuks ning kohanemine oma kiirestiareneva keha ja tunnetega võib olla keeruline. Pealegi- Sinu kehas möllavad hormoonid.

http://www.amor.ee/17360http://www.amor.ee/17367

 

 

Murdeeaga kaasneb enda väljanägemisest hoolimine ja käitumise muutmine.

 

 

 

 

Comments (0)

You don't have permission to comment on this page.